极简主义

Hui的读书笔记之《极简》摘录(二)

大家好,我是Hui。愿我的分享于你有用。

第五章 从你拥有的一切中发现幸福

1.他们终于意识到——直到开始学会舍弃物品,否则,你不可能真正拥有什么。

2.当我们把杂物从家里清除出去时,我们也就越发了解自己,并为追求更伟大的目标奠定了基础——-无论我们自己如何定义那些目标。

3.事情的真相是:我们总是将需要与欲望,安全与舒适混为一谈。结果就是,我们中的许多人以“满足安全感”的名义囤积了大量物品。而事实上,我们是在积累舒适感。

4.我们的生命是如此脆弱,这个世界又是如此难以预测,难怪我们每个人都在拼命地追求安全感。然而,从暂时拥有的物品中,我们永远不会找到持久的安全感。生命中的突发事件太多了——这就是我们总是需求更多的原因,可以说,我们从未获得过真正的安全感。

5.不要过分相信——金钱和物质能够成为安全感的来源——它们永远不会带给你这些。是这将你所拥有的东西极简化,你将被彻底释放,并找到真正的安全感。

6.追求安全感,是造成我们过度积累的动机之一。另外一个动机,则是获得社会接纳的欲望。

7.在许多情况下,我们因为没有其他成年人拥有的东西,或者因为没有足够昂贵的物品而感到难堪。那可不仅仅是眼镜的事情了,而是关于汽车,房子,假期和其他自己想拥有的东西。这些尴尬情绪来源于我们对“正常”的理解,没有人会因为“正常”而感到尴尬。只有当我们偏离社会规范的时候,我们才可能感到尴尬。但是,我们对“正常”的理解完全是主观的,是建立在我们身边的社会团体所定义的衡量标准之上。

8.因为我们生活在一种将追求外表,财产与私利视为正常的文化氛围中,当我们在这些领域没有达标的时候,就会觉得别扭与尴尬。

9.你买过多的物品,花过多的金钱,是因为你想要别人喜欢并接受自己吗?改变一下你对什么事可被接受的,以及什么才是“正常”的看法吧!这会让你从尴尬中解放出来,并获得充分的自由,也为这个世界做些积极的改变。

10.当我们对满足感的理解是关于物质的富足时,这种情况是不可避免的。

11.那些奉献出自己所有物品的人,更尊重余下的东西;那些付出了时间的人,会更好地利用剩余的时间;那些捐赠了大量金钱的人,更会利用他们剩下的钱。

12.当你开始帮助他人,分享金钱,财务和时间是,你会发现,自己学会了感到满足。这回让你学会更好地欣赏所拥有的一切,并且,重新认识你是谁,你可以为别人提供什么。慷慨的人对“过度拥有”的欲望更少。它们能在获得物品之外找到成就感,意义和价值。

13.请牢记,你的幸福并不依赖于你获得的任何物质,你的幸福只取决于你追求幸福的决心——这也许是你能学到的最重要的人生经验之一。

14.我们不需要更多的东西。我们虚妄更多地体验在付出与给予中找到富足的感受。

15.我们不需要通过购买许多物品寻找安全感,而应在与其他人充满关爱的关系中去找它;我们不需要通过拥有与别人一样的物品去赢得其他人的接纳,重新定义一下,你心里的成功究竟是什么样子;我们不需要通过不断地增加物品来追求满足感,而应学会欣赏已经拥有的东西,并将不需要的物品赠予他人,如此依赖,满足感自然会出现。

 

         
       

第六章 极简,从最简单处着手

1.在更多人开始将自己的家庭和生活极简化之前,我们必须坚信这种生活方式值得我们付出更多的努力。

2.如果这件东西你不知道有没有用,或者不觉得它是美好的,就不要让它出现在家里。

3.很多人担心,一旦处理掉某件物品,将来会感到后悔。于是,他们把东西留下以防万一。这是造成杂物堆积的主要原因,尽管我们几乎很少发现自己今后会需要哪些“以防万一”的东西。

4.快乐理应被分享。但只有我们把其他人也容纳在其中,快乐才能达到极致。

 

               


第七章 那些极简之旅中最难的部分

1.有时候,与我们拥有的物品告别,意味着放弃自己想成为某种人的梦想。有时候,将拥有的物品极简化,意味着一个梦想必须破亡。处理这些棘手物品的方法,就是要提醒自己:放弃这些难以割舍的东西,反而能帮你走向更好的生活。那些来自极简生活的好处,要比留恋这些看起来蛮珍贵,其实对你并没什么帮助的东西要好得多。

2.意识到书籍并不会定义你本人。书籍能帮你“成为更好的自己”。但它们并不会定义你是谁,你是富还是贫穷。

3.把好书赠给别人,是一种爱的行动。

4.杂物其实是拖延症的视觉体现,与之相伴的还有焦虑。

5.如果一部新手机并没有明显地改善你的生活,而你只是因为手机有了升级款就要购买,就实在是有些愚蠢了。同样的道理也适用于照相机认可的,了,家庭娱乐设备和计算机。

6.你真正需要做的,反而是仔细审视一下这次购买的机会成本——如果你没有买那些无谓的新产品,你能用这些钱干点儿什么呢?还清债务?享受一个周末假期?把那块磨损严重的垫子换了——这块垫子使用的时间可比上一部手机长多了!

7.问自己这样一个问题,技术是在真真正正地改善你的生活,还是把你从那些最重要的事情上拐走了呢?


8.我们对那些充满感情色彩的物品恋恋不舍,是因为这会提醒我们,这些东西曾为我们的生命带来的快乐和意义:我们周围的人,我们分享的锦鲤,成长过程中的进步与成就。

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