阅读笔记

Hui的读书笔记之《极简》摘录(一)

生活在网络时代,我们只要点击手机,就可以随时得到各种资讯,认识新朋友,网络购物当天到达之类也成为可能。我们可以买很多东西,因为我们需要。“一键下单”就在鼓励我们不断购买,各种心理营销让我们觉得如果不买商家介绍的东西,我们就是落伍的,不够时尚,购买之后,就可以彰显“品质追求”。是的,很多时候,我们会想要得到认同,想要热闹,想要不断提高我们的生活品质。
想要提高生活品质是不错的,只是,你有没有想过,是否拥有就代表幸福?用尽力气将新衣塞进不算小的衣橱的仅剩一点空间,打开柜子,看上去就像是各种颜色布料混合而成的压缩饼干。我们放不下那些“万一能用到”的东西,舍不得扔购物时商家赠送的精美小礼物,像是钥匙环,护肤品小样等。我们不断积累,物品不断增多,但是看上去拥有的还是不够,我们还有想要的,好的,打开手机继续购物,对了,这个也不错,顺便买了吧。

五一参加同学婚礼的路上,在车站的书店里转一转之后,遇到了这本书叫《极简》,吸引我的,是封面也是极简,一眼看到重点,不累。路途中一页页读完,对作者的观点不能更认同。

下面是书中的一些总结,对自己来说,也是可以拿来即用的建议和思考方式。记录下来,给自己,也是想分享给大家。

第一章 改变就在一念之间

1.至少,我们都承认,自己所拥有的物品不一定会带给我们真正的满足。

2.拥有过度的物质,并不能让我们幸福。更糟糕的是,它们将使我们远离真正让我们幸福的事物。一旦放弃了那些不重要的事物,我们就能更自由地追求对我们来说真正重要的东西。

3.太多人花费他们尚未挣到的钱,购买他们不需要的东西,只是为了给他们并不喜欢的人留下深刻的印象。

4.你需要通过你所拥有的物品,发现自己真正想要的生活。这是一种“少即是多的理念”。

5.刻意拥有更少物品,会把我们从这场无法获胜的“比较游戏”中拯救出来。比如,我们将有更多的时间去旅行,让自己在精神追寻中拥有更清晰的思维;我们将拥有更强大的意志力去解决真正的问题;我们有更强大的财务能力去支持自己信仰的事业;我们也将获得更大的灵活性,去追求自己最渴望的事业。

6.我喜欢拥有更多的闲暇时间与自己的家人,朋友们相处。我依旧定期参加教堂的活动,志愿承担自己作为教会员工时曾经担负的许多工作。

7.减少不必要的物品,使追求自己关心的事情的机会成倍增长,其结果就是个人满足感呈指数级增长。

8.这不仅仅是一本关于拥有更少物品的书,更是一本讲述如何获得更丰盛的人生的书!

9.把自己拥有的每件东西都打包放在盒子里,只有在需要的时候才取出来。

10.我的信仰在我对极简主义的理解与实践过程中都具有重要意义。

第二章 新希望的诞生

1.刻意地倡导对我们具有价值的生活,并清楚那些阻碍我们得到它的东西——这就是我对极简主义的定义。

2.极简主义是关于给予什么,而不是带走什么!它竭力倡导对我们最有价值的生活,并清除任何阻碍我们获得它的东西。这是一种全新的生活方式,令我们充满了希望。

3.有些人好像以为极简化就意味着把所有东西都扔掉,或者说,要扔掉绝大部分的东西。实际上,根本不是这么回事。极简主义是要过拥有更少生活的生活,“更少的”和“完全没有”根本不是一回事。

4.我有时候会提到“理性的极简主义”或者“有策略的极简主义”来让大家理解我的意思。

5.如有有些东西能够帮助我过上自己想要的生活,我就保留并享受它们,我对它们根本就没有任何负罪感。不要错误地认为,自己要过一无所有的清贫生活。只要所拥有的物品能够给予你想要的生活,就请和它和谐共处吧。

6.从本质上来说,整理东西只是一个重新安排的过程。
整理活动并不会使其他人受益;
整理活动并不能解决我们的债务问题;
整理物品无法断绝我们对更多物品的渴望;
整理物品不会迫使我们重新审视自己的生活;
整理物品并非整理我们的生活。
最重要的是,我们也许已经将物品重新整理了一番,但却无法重新整理我们的生活。

7.寻找我们想要的生活并不意味着放弃一切,但页不意味着要守住一切。相反,它能把我们拥有的物品数量降低到一个适当的水平,从而将我们从繁琐的日常生活中解放出来。

8.极简主义是刻意地倡导对我们最有价值的东西,并清除那些阻碍我们得到它的东西。每个想从拥有更少中收获更多的人,无疑都需要它。

第三章 开启属于你自己独特的极简主义生活之旅

1.当你意识到,你所追求的极简主义者的生活方式无须对任何人交代时,一定也会感到莫名的轻松!

2.我希望你能尽自己所能,识别自己真正想要的生活,然后遵循它,并实现它。让我们不要从一开始就对极简主义抱有死板的认识。

3.我们可能对过度的消费和成堆的物品感到不满意,我们想做出改变,但至少在一开始,我们无法确定,实现极简主义应该采用什么方法。

4.如果穷尽毕生都在追求那些根本不重要的事情,那么,许多人很难识别那些真正重要的事情。

5.立即“去除过多物品”并“消除杂乱”,将帮助你澄清自己的人生目标和价值观。

6.与家人共享时光,给予他人帮助,在信仰中获得成长,照料我们的健康,为积蓄和退休拨出足够的资金。我们牺牲了这一切,只是为了保有我们的房子和面子。我们花在为客厅挑选沙发上的时间,甚至比关照自己健康的时间还要多!”

7.他们终于能够优先关注生命中最重要的事了:他们的家庭,他们的信仰,以及内心的安宁。

8.你对极简主义的定义并不会在一夜之间出现,你需要花时间才能发现它。当你的生活发生改变,它也会有所改观,甚至是发生巨变。

9.你整个生命中有两天最为重要,你出生的那天,以及你明白自己为什么出生的那天!

第四章 拨开消费主义的迷雾

1.我意识到,在购买和拥有物品时,我们中有多少人就像五岁的孩子一样啊——我们只是被某种商品的魅力俘获,而不考虑一旦拥有了它,我们是否会在很长时间里需要或者喜欢它们。

2.克服这种消费主义趋势的关键在于,我们要刻意地审视自身的盲点,看清自己真正忽略了什么。

3.广告商们成功地利用了我们获得“拥有感”的欲望,直至今日,“购买物品”与“获得幸福”几乎被视为同义词。就好像生命的目的就是为了自我满足,而购买物品是其唯一的实现途径一样。

4,随着通过技术收集个人信息的机会越来越多,目标营销使销售者的行为变得更有正对性。他们不再仅仅知道我们的年龄,性别和婚姻状况,今天的企业甚至了解了我们的身价,我们的个人喜好,我们的购物习惯,以及我们最喜爱的图书和电影。他们知道我们在哪里消费,什么时候消费,以及如何消费。他们记录下每一条从我们的智能手机或者网络浏览历史中收集到的数据,然后,他们每天利用这些数据来对我们的弱点进行分析。

5.简单地拒绝消费主义,并不会带给我们幸福。心理上的匮乏,只是一种虚空的状态。真正重要的是,我们用什么来填满那个虚空。

6.那些生活在过度物质包围中的人,并不一定是拥有最幸福生活的人。通常,那些过着平静,简朴和自足生活的人,才是最幸福的人,那才是值得我们喝彩的生活,才是我们应该仿效的生活模式。

7.我们钦佩成功,但并不为过费与无底线喝彩——学会了解这二者的区别,将改变你的一生。

8.这一次,我体会到一种完美的满足感——知道自己已经拥有的足够多了。那种感觉,就像是获得了一种美好的解放。这也是要求我们将目光转向自己的内在,以发现人性中的缺陷与弱点。


“极简主义”不是让很多人联想到的禁欲苦行,或者家徒四壁,极度节俭的“自我剥夺”,而是自由,和平与喜乐,它讲述的是为了全新的可能性而开辟出的空间。极简主义意味着减少不必要的东西,而不是增加它们。

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